אקנה בגב

אקנה בגב המתבטא כפצעונים בגב (וגם בכתפיים) יכולים לקלקל את האסתטיקה בגב וגורמים לאי נוחות אצל נשים וגברים כאחד, דבר אשר לחלקנו גורם אפילו בקיץ לבחור בגדים ארוכים ופחות חושפניים. והכי חשוב, אותם הפצעונים בגב יכולים "לאותת" לנו על נוכחות של מחלות שונות או רגישות לחומרים שונים. לכן, מומלץ לטפל באקנה בגב בהקדם. שכן אותן הפריחות עלולות להתפשט לאזורים נרחבים בגב ולחלקים אחרים בגוף.

אקנה בגב תסמינים וסיבות

מדוע מופיע אקנה בגב? בגדול, ישנן שתי סיבות להופעת אקנה בגב: חיצוניות ופנימיות.
סיבות חיצוניות:
במקרים אלו אנו מתכוונים למקרים שבהם אקנה בגב היא כתוצאה מתגובה דלקתית של העור לגורם סביבתי חיצוני כגון:

• רמת היגיינה ירודה – ישנן בלוטות חלב רבות על העור באזור הגב. הסבום (הנוזל שומני המופרש מבלוטות החלב) מהווה כר גידול מצוין לחיידקים שונים הגורמים לאקנה. לחלקנו העור מייצר פחות שומן, ולחלקנו יותר. ואם אתם משתייכים לקטגוריה השנייה, מומלץ לשים דגש על רמת היגיינת הגב.
• ניקוי אגרסיבי –עד כמה שזה נשמע מוזר, באם אתם משתמשים במטליות רחצה, מברשות, ליפות וכדומה. ומשפשפים באופן אגרסיבי את הגב, אתם עלולים לפצוע את האפידרמיס (השכבה החיצונית של העור), ובכך לפגוע בשכבת השומנים בעור, דבר אשר יביא להורדת רמת החיידקים המועילים שחיים על העור ונלחמים בזיהומים השונים.
• ביצוע אמבטיות חמות וסאונות בשכיחות גבוהה – לחות וחום מתמרצות הופעת ופועלת פטריות וחיידקים בעור. דבר אשר מעודד פריחות מסוג אקנה בגב.
• לבישת בגדים סינתטיים – להבדיל מבגדים העשויים מבדים טבעיים אשר שומרים היטב על רמת לחות טובה ומאפשרים לעור לנשום, אזי חומרים סינתטיים ממלאים לעתים קרובות את התפקיד של מעין סוג של תרמוס. עקב אוורור לקוי, הזיעה בעור משתחררת בצורה פעילה יותר. אותה הזיעה נשארת על העור, וכמו השומן בעור, היא "עוזרת" לפעולת החיידקים ומתרצת את הופעת הפצעונים בגב.
• חולצות צמודות מדי וסוודרים – אותם הבגדים, באופן לבישתם יכולים ממש לשפשף לכלוך וזיעה לתוך נקבוביות העור.
• שיער ארוך ופזור – עד כמה שזה נשמע מוזר, יש היגיון מאחורי סיבה זו. שכן שיער פזור חולק את הלכלוך והשומן שלו עם העור בגב ובכתפיים. בנוסף, קצוות השיער מגרות את העור, וגורמות לו לייצר מנות עודפות של שומן.
• שימוש בקרם או במשחה לא מתאימה – לדוגמה, קרם הגנה שמנוני מדי יכול להגן על הגב מפני קרני UV, אך הוא יכול גם לסתום את הנקבוביות בעור, ולהגביר את הסיכון להתפרצות אקנה בגב.

למעשה, זו אינה הרשימה המלאה של סיבות חיצוניות. מדענים לא תמיד יכולים לזהות את הגורמים לפריחה. זאת בשל המאפיינים של כל אדם והעובדה שלפעמים אקנה מתרחשת מסיבות מוזרות. למשל, הסיבה כגון נהיגה ממשוכת במכונית – המושב לוחץ על הגב, מגרה את העור וגורם לדלקת.
סיבות פנימיות:

• גנטיקה – נטייה לאקנה בגב, בפנים ובשאר חלקי הגוף עוברת לרוב מההורים.
• שינויים הורמונליים – פצעונים בגב ובכתפיים עבור רבים מתרחשים לרוב בגיל ההתבגרות. דבר זה נובע ממבנה מחדש של הגוף והשינויים שבאים איתו. גם לנשים יש אקנה הנגרמת על ידי שינויים הורמונליים במהלך הווסת וההריון.
• מתח – מתח רגשי אינו גורם ישירות לאקנה בגב. אך יחד עם זאת, מתח וסטרס יכולים להשפיע על הרקע ההורמונלי או על המערכת החיסונית, אשר, בתורם, יכולים לעורר אקנה.
• תזונה לקויה – החשד להופעת אקנה בגב בעקבות אכילת מזונות בעלי אינדקס גליקמי גבוה וחלב. הקשר בין תזונה לאקנה בגב עדיין לא הוכח, אבל כמה מחקרים של איגוד האקדמיה האמריקאית לדרמטולוגיה מצא שדיאטה של מזונות המכילים את הרכיבים שציינו עוזרת להפחית את הופעת האקנה.
• תופעות לוואי מתרופות – שימוש בסטרואידים, ליתיום (המשמש לטיפול בהפרעה דו קוטבית ) וכמה תרופות לאפילפסיה עלולות לגרום לאקנה.
• עישון .

חשוב לדעת!! הרצון העז לפוצץ ולסחוט פצעוני אקנה לרוב תביא לעלייה בתגובה הדלקתית ולהופעת פצעונים עמוקים יותר, וחמור מכך, להופעת צלקות.

איך להיפטר מאקנה בגב – טיפים לטיפול עצמי באקנה

לפעמים הגורמים לפצעים בגב ברורים. די לנתח את השינויים באורח החיים שקדמו להופעת האקנה. אולי עקב התחלת פעילות גופנית קבועה? אולי לבשת בגד חדש מסוג בד חדש? או אולי התחלת להשתמש במוצרים חדשים לטיפוח עור הגוף?
אם יש לך טריגר דומה בראש, נסה קודם כל להפסיק בו את השימוש לזמן מה ועקוב אחר מצב העור בגב. באם תתחיל לראות שיפור דרסטי. אזי, מצאת את התשובה.
באם אין סיבה ברורה להופעת אקנה בגב, אזי עליך לפעול באופן מקיף יותר:

1. מקלחת – מומלץ להתקלח לעתים קרובות יותר מספיק לעמוד מתחת למים חמים או קרירים פעמיים ביום (עדיף שימוש במים קרים יותר). באם והבחנתם שהזעתם, מומלץ להתקלח גם במקרה זה. כשאר שוטפים את השיער, השתדלו להימנע מהשמפו או מהמרכך לזרום במורד הכתפיים והגב. מוצרים אלו עלולים לגרות את העור ולסתום את הנקבוביות.
2. ניקוי העור – נקו את העור כמו שצריך. מספיק לעשות זאת פעמיים ביום עם תכשירים נאותים. במיוחד לעור הנוטה ליובש, התקלפות וגירודים, אלה שיש להם עור שמנוני מומלץ להשתמש בתכשירים מותאמים.
3. שימוש בספוג רך – אין להשתמש במטליות רחצה מחוספסות או "קשות" על העור. במיוחד ליפה, תכשירים אלו עלולים לפגוע באפידרמיס ורק להחמיר את הבעיה. וכמובן, כפי שכבר ציינו, אל תפוצץ את הפצעונים בגב. אתה מסתכן בהחדרת זיהום לתוך הפצע ולהחמיר את הבעיה.
4. תכשירי גוף – הימנעו ממוצרי גוף שומניים כגון מסנני קרינה וקרמים מזינים. לפחות לעור גב רגיש מומלץ להשתמש במוצרי לחות המסומנים כ"לא קומדוגניים".
5. הלבשה – מומלץ ללבוש בגדים רפויים מבדים טבעיים. באם הזעתם, יש לדאוג להחלפת בגדים נקיים. שימו לב! חשוב לפעול במהירות, ככל שהלחות נמצאת במגע עם העור זמן רב יותר, כך הסיכון לאקנה בגב עולה.
6. שיער ארוך – יש לדאוג להרים את השיער כך שהוא יהיה כמה שפחות במגע עם עור הגב.
7. תזונה – יש לברר באם לתזונה שלך יש השפעה על הופעת אקנה בגב. לרוב באקנה התזונה אשר מעוררת אקנה מתקשרת לצריכה גבוהה של מוצרי חלב או במזונות בעלי אינדקס גליקמי גבוה כגון: לחם לבן, פסטה, מאפים, תפוחי אדמה ועוד.
8. תרופות – ישנן תרופות אשר חלק מתופעות הלוואי שלהן הוא הופעת אקנה. יש להימנע מנטילת תרופות אלו ולבדוק באם קיימת תרופה חלופית.
9. מתח – כפי שאמרנו קודם, מתח יכול להיות אחד הגורמים לאקנה בגב. אז שלב ראשון, תירגעו. סטרס לא מועיל בשום צורה ועניין. באם הוא מפריע להירדמות. נסו לבצע תרגילי הרגעה ונסו לישון לפחות 8 שעות בלילה.

סוגי אקנה

בהתאם לנוכחות או היעדר של תהליך דלקתי, אקנה עצמה מחולקת לשתי קבוצות:
אקנה לא דלקתית:

• צורת הופעת האקנה הינה קומדונים סגורים. הם מתרחשים כאשר בלוטות חלב נסתמות ויוצרות מעין גבשושית לבנות או בצבע העור על פני העור. נגעי עור אלו לא דלקתיים ולא גורמים לאי נוחות.
• צורת הופעת האקנה הינה קומדונים פתוחים או נקודות שחורות. בניגוד לקומדונים סגורים לבנים, קומדונים פתוחים חוסמים חלקית את הנקבוביות, והסבום והחיידקים בשכבת העור מתחמצנים בהשפעת החמצן ומתכהים, וזו הסיבה שהם הופכים לשחורים (נקודות שחורות). נגעי עור אלו ממוקמים בעיקר באזור ה-T (מצח, אף, סנטר), אזורים שבהם פעולת בלוטות החלב הינה הפעילה ביותר.

אקנה דלקתית:

• פריחות – אלו הם פצעונים צפופים בקוטר של 1 עד 3 מ"מ בעל גוון ורדרד / אדמדם. פצעוני אקנה אלו הם השלב הבא אחרי הופעת קומדונים סגורים. פצעונים אלו גורמים לאי נוחות רבה.
• פוסטולות – אלו הם פצעונים בעלי הצטברויות קטנות של מוגלה בשכבה העליונה של האפידרמיס בעלי ראש לבן באמצע ואדמומיות סביבן. פצעוני אקנה אלו יכולים לגרום לכאבים עזים, במיוחד במגע עם בגדים (גורמים לאי נוחות רבה כאשר קיימת אקנה בגב). פצעונים אלו יש להם אופי מדבק ולרוב הם דורשים טיפול מורכב.
• צלקות וציסטות – מדובר בנגעים תת עוריים עמוקים בקוטר של יותר מ-5 מ"מ. נגעים אלו מתרחשים כאשר החלב מצטבר בשכבות העמוקות ביותר של העור. עקב כך הם משאירים צלקות (פוסט אקנה) וקשה מאוד לטפל באותן הצלקות.

כיצד לטפל באקנה בגב

למרבה הצער, אמצעים פשוטים לא תמיד עוזרים. אם ביצעת שינויים באורח החיים שלך (לפי הגורמים שציינו למעלה במאמר זה) על מנת לטפל באקנה, אך עדיין אין כל שיפור במאפייני האקנה. אזי, מומלץ לפנות לטיפול באקנה מקצועי. חשוב לדעת!! טיפול איכותי אינו תרופת קסם (ומי שמבטיח לכם דבר זה, יש בזה לעורר בכם קצת חשד). טיפול באקנה הינו דבר מורכב, אשר מכיל בתוכו סדרת טיפולים ואשר משלב טכנולוגיות ושיטות שונות.

אקנה אבחון וטיפול

באם אנחנו רוצים לטפל בהתפשטות נרחבת של אקנה, אזי יש כלל חשוב – תחילה עלינו לזהות את הגורם להתרחשות של אותם הפצעונים. לכן, טרם ניסיון לטפל בעצמכם בהחלט כדאי להתייעץ עם מומחים בתחום הטיפול באקנה. לאחר בדיקה ואבחון. קיימות מספר שיטות לטיפול אקנה בגב:
פוטותרפיה – טיפול אשר מתאים היטב להעלמת פצעונים קטנים ודלקות עמוקות. אנרגיית האור סופגת את התוצרים המטבוליים של נגעי האקנה, מה שמוביל לחיסול מקור הדלקת. בדרך כלל התוצאה נראית לעין כבר לאחר הפגישה השנייה. וזאת בגלל שנקבוביות העור מתכווצות, שמנוניות העור פוחתת, ומספר פצעוני האקנה יורד.
קריותרפיה – חנקן נוזלי פועל בשיטת קירור העור, תוך חסימת דחפים עצביים. במהלך הטיפול, מרטיבים כרית צמר גפן בחנקן נוזלי ומטפלים בזהירות רבה באזורי העור הנגועים באקנה. הודות לחנקן, העור מתנקה מחיידקים, זרימת הדם ההיקפית משתפרת, נפיחות הנגעים יורדת, תהליכים מטבוליים מואצים, אדמומיות ודלקות חדלות מלהשפיע.
פילינג – בעלי עור בעייתי ושמנוני אשר גבשושיות שכיחות על עורם פילינג משמש כבסיס וחלק מהטיפול הכולל באקנה בגב. עקב ניקוי עמוק וקילוף של השכבה העליונה של העור, משתחררים צינורות החלב עד בסיסם. דבר אשר עוזר להפחית את סימני האקנה.
לייזר – במצב חמור של אקנה והתפשטות מוקדי דלקת חדשים, טיפול בלייזר יהווה ישועה של ממש. ההליך מבטל אקנה בצורה נקודתית, ללא עקבות וללא השפעה על אזורים בריאים בעור. במהלך הטיפול, הנקבוביות מצטמצמות, ההקלה בעור הופכת אחידה יותר, הלייזר יעיל אף לטיפול בצלקות אקנה וכתמי פיגמנטציה כתוצאה מאקנה (פוסט אקנה).
חשוב לזכור!! באקנה בגב ובכלל, אין שיטה אחת יעילה. מניסיון ארוך שנים. טיפול משולב ויעיל נותן את התוצאות הטובות ביותר. אל תתפתו לנסות להסיר בעצמכם את פצעוני האקנה, כי מעבר הסיכוי להחמיר את המצב. יש סיכוי גבוה שתשאירו לכם צלקות וכתמים אשר לאחר מכן יהיה קשה מאוד להסיר.

רוצים לדעת עוד על טיפול אקנה בגב? רוצים לשמוע על הטיפול שאנחנו מציעים במחיר שפוי עם מעל 22 שנות ניסיון ועם אלפי לקוחות מרוצים?
השאירו פרטים או צרו עימנו קשר ישירות בוואטצאפ.