יבלת בכף הרגל היא אחת הבעיות השכיחות והמטרידות ביותר בכף הרגל. מעבר לאי־הנוחות והכאבים בזמן הליכה או עמידה, היא עלולה לפגוע באיכות החיים ולהקשות על פעילות יומיומית פשוטה. רבים מנסים להיפטר מהיבלות באמצעות משחות או טיפולים ביתיים, אך ברוב המקרים הן חוזרות שוב. החדשות הטובות הן שכיום קיים פתרון רפואי מתקדם ויעיל – הסרת יבלות בכף הרגל בלייזר, המאפשר להיפטר מהיבלת אחת ולתמיד בצורה בטוחה ומדויקת.
יבלת בכף הרגל – מה זה וכיצד מטפלים?
יבלת בכף הרגל (Plantar Wart) היא נגע עור שפיר שכיח הנגרם על ידי נגיף הפפילומה האנושי (HPV). היבלת מתפתחת לרוב באזורי דריכה כמו כף הרגל או האצבעות, וגורמת לכאב, לחץ ואי נוחות בהליכה ובעמידה. מדובר בתופעה נפוצה: כ־20% מהמתבגרים וכ־18% מהמבוגרים סובלים מיבלות בכף הרגל בשלב כלשהו בחייהם.
מבחינה חיצונית, יבלת ברגל נראית כעיגול מחוספס בצבע צהבהב־לבן ולעיתים מופיעות בה נקודות שחורות (פקקת נימים). היבלת עלולה להיות בודדת או להתמזג עם יבלות סמוכות לנגע גדול. בשל עמידותה, יבלות ברגליים כמעט שאינן נעלמות מעצמן ודורשות טיפול מקצועי, כאשר כיום השיטה המתקדמת והיעילה ביותר היא הסרת יבלות בלייזר.
טיפול אשר נמצא יעיל ואיכותי להסרת יבלות. שכן אנו מצליחים בעזרת קרן הלייזר "להרוג" את שורש היבלת. דבר אשר ב93% מהמקרים מביא לידי הסרה מוחלטת של היבלת ללא צמיחתה מחדש. 
הגורמים ליבלות בכפות הרגליים
יבלת בכף הרגל אינה מופיעה סתם כך, אלא נגרמת מזיהום נגיפי ברור ומסוים – נגיף הפפילומה האנושי (HPV). ההבנה של הגורמים להיווצרות יבלות פלנטריות חשובה לא רק כדי לדעת כיצד לטפל בהן בצורה יעילה, אלא גם כדי למנוע את חזרתן בעתיד. כאשר משלבים ידע על הנגיף עצמו עם מודעות לגורמי סיכון כמו לחות, הליכה יחפה או מערכת חיסון מוחלשת – ניתן להפחית משמעותית את הסיכוי להתפתחות יבלות חדשות ולשמור על בריאות כפות הרגליים.
עבור חלקנו גופנו נלחם היטב בנגיף, לחלקנו הנגיף נמצא בגוף אבל במצב רדום. בעוד שעבור אחרים הנגיף נמצא במצב פעיל. נגיף פעיל כרוך בהופעת נגעי עור שונים בחלקים שונים של הגוף (לדוגמא, יבלות מסוג קונדילומה אשר מופיעות על איבר המין. אך שימו לב שמדובר בזנים שונים של נגיף הפפילומה). נגיפי פפילומה הם משפחה נפרדת של מיקרואורגניזמים פתוגניים בעלי יכולת להשפיע על רקמות העור. המשמעות היא שכל זן מסויים מסוגל להשפיע על רקמה ספציפית האופיינית למיקומו. בסך הכל, יש יותר מ-118 זנים לנגיף הפפילומה האנושי (HPV), והופעת יבלת בכף הרגל נגרמת לרוב על ידי זנים 1, 2, 4, 27 ו-57.
מדוע לא כולם מפתחים יבלות?
לא כל אדם שנחשף לנגיף HPV יפתח יבלת בכף הרגל. התגובה תלויה רבות במערכת החיסון:
מערכת חיסון חזקה – מסוגלת לעיתים לנטרל את הנגיף ולמנוע את הופעת היבלת.
נגיף במצב רדום – אצל חלק מהאנשים הנגיף קיים בגוף אך אינו פעיל, ולכן לא נראית יבלת חיצונית.
נגיף פעיל – אצל אחרים, הנגיף עובר לשלב פעיל וגורם לנגעים בעור, כולל יבלות ברגליים.
חשוב לציין כי אי אפשר "להעלים" לחלוטין את נגיף הפפילומה האנושי מהגוף באמצעות טיפול, אך בהחלט ניתן להסיר את הביטוי החיצוני שלו – היבלת – ולהשיג הפוגה ארוכת טווח.
מדוע יבלות ברגליים אינן נעלמות מעצמן?
במקרים נדירים יבלת בכף הרגל עשויה להיעלם באופן ספונטני לאחר מספר שנים, כאשר מערכת החיסון מצליחה לנטרל את הנגיף. אולם ברוב המקרים, ללא טיפול מקצועי להסרת שורש היבלת, היא נשארת ואף נוטה להתפשט. ככל שהשורש גדל עמוק יותר ברקמת העור, הכאב מתגבר – ולעיתים מתפתח תהליך דלקתי מקומי.
לתשומת לבכם! ללא טיפול מקצועי, וללא הסרת שורש היבלת. יבלת בכף הרגל ברוב המקרים לא תעלם מעצמה. במקרים נדירים היבלת יכולה להיעלם מעצמה לאחר מספר שנים, אך מומלץ לטפל בה בהקדם על מנת למנוע התפשטות שלה ואי נוחות. זאת משפני ששורש יבלת כף הרגל גדל ללא הרף, ובהתפשטות נרחבת שלו הוא גורם לכאבים עזים בהליכה, ואם העור בכף הרגל נפצע אזי היבלת עלולה לפתח תגובה דלקתית ולהתפשט לעוד יבלות ברגליים. חשוב לדעת, אי אפשר להיפטר לחלוטין מנגיף הפפילומה האנושי (בסופו של דבר הוא מסולק מהגוף באופן טבעי ע"י המערכת החיסונית), אבל בהחלט ניתן להסיר את הביטויים החיצוניים שלו ולהשיג הפוגה ארוכת טווח. בנוסף, כיום קיימת הטכנולוגיה המתאימה להסרת יבלת בכף הרגל באמצעות לייזר. בעזרת הלייזר אתם יכולים להסיר את שורש היבלת עם סיכוי מינימלי של חזרתה.
גורמי סיכון להתפתחות יבלות בכף הרגל
מלבד עצם החשיפה לנגיף, ישנם גורמים שמעלים משמעותית את הסיכון להתפתחות יבלות:
מערכת חיסון מוחלשת – עקב מחלות, תרופות או עייפות כרונית.
שהייה בסביבות ציבוריות לחות – בריכות שחייה, מקלחות משותפות, חדרי כושר וסאונות מהווים קרקע פורה להדבקה.
הליכה יחפה במקומות ציבוריים – מאפשרת חדירה קלה של הנגיף דרך עור סדוק או פצוע.
הזעת יתר בכפות הרגליים (Hyperhidrosis) – יוצרת סביבה לחה שמעודדת התרבות נגיפית.
נעליים סגורות, רטובות או הדוקות – מגבילות אוורור ויוצרות תנאים אידיאליים להתפתחות יבלות.
היעדר היגיינה אישית – חוסר הקפדה על ייבוש, שטיפה והחלפת גרביים מגביר סיכון.
בסרטון המצורף תוכלו לראות את כל שלבי ההחלמה של הסרת יבלת בכף הרגל
סוגי יבלת בכף הרגל
אין סיווג מיוחד ליבלת בכף הרגל. אך כיום נפוץ לאבחן אותה כשלושה סוגים שונים.
- יבלת ויראלית – בדרך כלל ממוקמת על האצבעות, מאופיינת בצמיחה עמוקה לתוך רקמות העור.
- יבלת שורש – פחות נראית מבחינה ויזואלית מכיוון שבתחילת התפתחותה השורש צומח בעומק הרקמות ולא נגלה על פני העור. עם הזמן, היא הופכת גלויה יותר ויותר עקב התפתחות שכבות עור מת מעליה. מדובר ביבלת נפוצה מאוד ולרוב, ללא טיפול הופכת לכואבת מאוד.
- יבלת מסמר – יבלת הצומחת לעבר השכבות הפנימיות של הדרמיס. בתחילה מופיעה כמעין עיגול המורכב מעור קשה. ולאט לאט צומחת כלפי פנימה. בשלב מתקדם שלה. יבלת בכף הרגל זו גורמת לכאבים בעת הליכה או אפילו עמידה.
יבלת בכף הרגל מסוג יבלת שורש או יבלת מסמר מופיעות כתוצאה מחדירת זיהום של נגיף הפפילומה זנים 2 ו4. יבלות אלו נוצרות באזור נרחב על פני העור (אף שהמוקד שלהן לרוב יהיה קטן יותר). בדרך כלל מספר יבלות קטנות סמוכות מתמזגות ליבלת אחת גדולה. יבלת שורש ויבלת מסמר לרוב גורמות לאי נוחות רצינית. עקב הלחץ על כפות הרגליים, המוקד שלהן נפצע או מתפתחת דלקת ברקמות העור העמוקות. דבר אשר מוביל לכאב רב. מה שמקשה מאוד על ההליכה ושגרת היומיום.
יבלת בכף הרגל מסוג יבלת ויראלית. מופיעה כתוצאה מחדירת זיהום של נגיך הפפילומה. זנים 27 ו57. יבלות אלו יכולות להופיע בכל מקום בכף הרגל. אך המקום האהוב עליהן הוא על אצבעות הרגליים או בצידי כף הרגל. יבלות אלו בעלות צורה עגולה, צפופה, ולעתים קרובות הן כואבות מאוד.
תסמינים של יבלות ברגליים
יבלת בכף הרגל (יבלת פלנטרית) נראית כמו תצורה קשה ועגולה המופיעה על כף הרגל. יבלת זו מתפתחת לעתים קרובות במקומות אשר מופעל עליהם לחץ מרבי, כלומר בהקרנה של עצמות המסרק בכפות הרגליים, על העקב הדריכה ועל האצבעות. לרוב כאב יופיע באזור היבלת בזמן הליכה לאחר כ 2 – 4 שבועות לאחר צמיחתה. העור במרכז היבלת הופך מחוספס יותר ויותר. וסמן אופייני הינו נקודה שחורה במרכזה.
הגדלים של יבלות אלו נעים בין 3 ל-10 מ"מ, בעוד שיבלות כאלה עולות מעל פני העור ב-1-2 מ"מ בלבד, זאת מכיוון שהן גדלות פנימה. יבלות קטנות עשויות להופיע בסמיכות אחת לשנייה. ולרוב הן מתמזגות ויוצרות יבלת אחת גדולה. אשר בשלב זה, היבלת כואבת מאוד והעור מאופיין כעור קשה מאוד מעל המוקד שלה.
יבלות ברגליים נוצרות לרוב באזור נקודות התמיכה של כף הרגל או באצבעות הרגליים. בניגוד לסוגים אחרים של נגעי עור דומים, יבלות אלו, עקב מיקומם כמעט תמיד גורמות לכאב. כמובן שמדובר ביבלות אשר הן גידולים שפירים הנגרמים על ידי נגיף הפפילומה והן בעלות מספר מאפיינים:
- שכבות עור קשה מעל שורש היבלת וקצת מעל פני העור.
- ייצור עודף קרטין (קרטיניזציה) הדרגתית ברקמות העור, מלווה במראה של מעין קילוף של פני העור.
- הופעת נקודות שחורות מתחת לשכבת העור העליונה עקב פקקת של הנימים.
- מידות היבלת לרוב הן עד עובי 3 מ"מ וקוטר 3 ס"מ.
- הופעתן של מספר יבלות קטנות סמוכות אחת לשנייה, אשר לאורך זמן יכולות להתמזג למבנה של יבלת אחת גדולה.
- שינוי צבע הדרגתי מגוון העור לגוון לבנבן-צהבהב או חום.
- כאב חד בהליכה, עמידה או מגע.
יבלת בכף הרגל יכולה להיות בודדת או כמספר יבלות קטנות. הן אינן ממאירות. וברוב המקרים הן מהוות מטרד פיזי אך לא בריאותי.
טיפול ביבלת בכף הרגל
לתשומת לבכם, לא ניתן לרפא את וירוס הפפילומה האנושי באמצעות תרופות או תכשירים מיוחדים. לכן, כדי להיפטר מיבלת בכף הרגל, יש להסיר אותה (יותר נכון – להסיר את השורש שלה) פיזית. איננו ממליצים להשתמש בשיטות מסורתיות ומיושנות, שכן מדובר בשיטות שטחיות ולא ממוקדות. שיטות אלו אף עלולות להוביל לדימום, זיהום משני וסיבוכים שונים. לעיתים נדירות יבלות ברגליים חולפות מעצמן באם מערכת החיסון מתמודדת עם העומס הנגיפי ובאם אין מוקד יבלת מפותח דיו. מומלץ לבצע הליך של הסרת יבלות ברגליים כדי למנוע התפשטות ובאם:
- מתעוררת תחושת כאב, היבלת מפריעה להליכה ובאופן כללי מפחיתה את איכות החיים.
- היבלת גדלה במהירות.
- היבלת מדממת ונפצעת.
- הופעת נקודות שחורות, וצורת היבלת השתנתה באופן דרמטי.
יבלת בכף הרגל הממוקמת על העקבים ובין האצבעות ברגליים גורמות לאי נוחות חמורה במיוחד. אנו בהחלט ממליצים להסיר יבלות אלו.
שיטות טיפול מקובלות
חנקן נוזלי / חומצות כימיות – טיפול שמרני אך שטחי, עם סיכוי גבוה לחזרת היבלת.
ניתוח כירורגי – כריתה מקומית, אך כרוכה בצלקות ובסיכון לזיהום.
טיפול בלייזר (השיטה המומלצת כיום) – מדויקת, ללא מגע ישיר, ללא דימום, כמעט ללא צלקות, ומסירה את שורש היבלת ב־93% הצלחה.
איך להיפטר מיבלות ברגליים?
בעבר הסרת יבלות ברגליים הייתה מתבצעת באמצעות חנקן נוזלי, חומצות כימיות או ניתוח. לכל השיטות הללו יש חיסרון משותף אחד – הסרה חלקית ונוכחות של צלקות לאחר ההליך. השיטה היעילה והמודרנית ביותר כיום עבור הסרת יבלות ברגליים הינה הסרה בלייזר. במהלך הליך זה, קרן אור ממוקדת "מאדה" את רקמות עור היבלת. דבר זה מאפשר לנו להרוס את תאי היבלת ולעצור את חלוקתם. הסרת יבלות בלייזר מתבצעת באמצעות אלחוש מקומי המטופל אינו חווה כאב (למעט תחושת עקצוץ). לאחר הטיפול נעשה שימוש במשחה ייעודית לצורך שמירת האזור המטופל מפני זיהום והמרצת קצב התחדשות רקמות העור. לעיתים יש צורך בשימוש בתחבושת סטרילית על האזור המטופל.
יתרונות טיפול בלייזר להסרת יבלת בכף הרגל
דיוק מרבי – פגיעה בתאי היבלת בלבד, מבלי לפגוע ברקמות הבריאות.
ללא דימום – הלייזר מכווץ כלי דם.
הסרת מספר יבלות בפגישה אחת (10–30 דקות).
תהליך מהיר עם אלחוש מקומי בלבד.
סבירות נמוכה לחזרת היבלת.
התאוששות מהירה וחזרה לשגרה.
בשילוב עם משחה ייעודית וחסינות מוגברת, יבלת בכף הרגל מוסרת לחלוטין והסיכוי לחזרתה פוחת.
איך למנוע יבלות בכף הרגל?
הקפדה על ייבוש וניקוי יומיומי של כפות הרגליים.
שימוש בגרביים נקיות ונעליים מאווררות.
הימנעות מהליכה יחפה במקומות ציבוריים.
חיזוק מערכת החיסון באמצעות תזונה בריאה ושינה מספקת.
לתשומת לבכם! לאחר הסרת יבלת בכף הרגל בלייזר קיים תהליך החלמה. בתחילה נוצר קרום במקום היבלת שנעלם מעצמו תוך 7- 14 יום. כפות הרגליים מקבלות פחות דם בהשוואה לאזורים אחרים בגוף, כך שהחלמה מלאה לאחר הסרת יבלת ברגל יכולה להימשך עד חודש עד 3 חודשים. בעזרת לייזר מתקדם ניתן להסיר לחלוטין יבלות שורש ויבלות מסמר (כמו גם הסרת נקודות חן ועוד שאר נגעי עור) ולהחזיר את הקלות והנוחות בכפות הרגליים במהרה.
על מנת למנוע את התרחשותן של יבלות חדשות, אנו ממליצים לכם לטפל ברמת החסינות הטבעית של גופכם, שכן יבלות אלו זו הן בעיקר בעלות אופי חיסוני, בנוסף, מומלץ גם להקפיד על רמת היגיינה אישית נאותה.
רוצים לדעת עוד על יבלת בכף הרגל? מעוניינים לקבל הצעת מחיר און ליין? השאירו פרטים באתר או צרו עמנו קשר ישירות בוואטצאפ.
שאלות נפוצות (FAQ) – יבלת בכף הרגל
כל מה שרציתם לדעת על יבלות פלנטריות, תסמינים, הדבקה והטיפול היעיל בלייזר.
*המידע לעיון ואינו מחליף ייעוץ רפואי אישי. לאבחון והמלצה פרטנית פנו לרופא/ה.
