אקנה בלחיים
אקנה בלחיים הם בעיה שנשים וגברים סובלים ממנה לעיתים קרובות. הגורמים לאקנה בלחיים הם לרוב, טיפול לקוי ושגוי כאשר האקנה רק מתחילה להופיע. וכן, והיעדר ידע מתאים לטיפול בבעיה זו. לפעמים (אך לעיתים רחוקות) אקנה יכולה להוות סמן ראשוני להתפתחות של מחלות שונות. במאמר זה נדון בגורמים לאקנה בלחיים ובשיטות טיפול השונות.
מדוע מופיעה אקנה בלחיים?
הסיבה להתפתחות אקנה על הלחיים עשויה להיות בעקבות ייצור מוגזם של חלב ברקמות העור, עקב כך תאי עור מתים עם חלב ממלאים את תעלות החלב, סותמים את הנקבוביות. ובסביבה זו מתפשטים חיידקים. אצל נשים שכיח מאוד סיבת הורמוני המין הזכריים (טסטוסטרון או דהידדרוסטרון) אשר אחראים אצלן להופעת אקנה בלחיים. יחד עם זאת בדרך כלל בלוטות חלב חסומות הן הגורם השכיח לאקנה, אפילו בילדים. הגורמים לחסימת בלוטות החלב בעור הן:
תזונה לקויה
צריכת מוצרים מסוימים גורמת לעבודה אינטנסיבית של בלוטות החלב והופכת עור שמן לעור בעייתי. היווצרות של פריחות נגרמת על ידי מוצרי בעלי ריכוז גבוה של סוכר או לחילופין של מלח.כמו כן, לא מומלץ לאכול מזונות אשר הן בעלי תכולה גבוהה מאוד או בלעדית של קמח כגון: לחם, פסטה ומאפים.
מחלות מערכת העיכול
תהליכים דלקתיים בעור עלולים להופיע מ כאשר מתרחשות אלרגיות למזון מסויים או הפרעות במטבוליזם של מערכת העחיכול. כתוצאה מכך, הופעת אקנה בלחיים ובפנים היא שכיחה. בעיות במערכת העיכול מונעות כניסת חומרים מזינים, ויטמינים ומיקרו-אלמנטים לגוף. תגובה אלרגית יכולה להתרחש למזון לא מוכר, כתוצאה מכך המעיים לא מצליחות להתמודד עם הסרתם של האלרגנים. דבר אשר יכול להביא להתפתחות אקנה בלחיים.
מתח (סטרס) ודיכאון
כבר ידוע מספר רב של שנים שרמות מוגברות של מתח מפחיתות את איכות בריאות העור, ואצל אנשים עם עור שומני במצבים כאלה עולה פעילות בלוטות החלב. ועם הופעת הסבום (השומן ברקמות העור) עולה הסיכון לדלקת בצורה של אקנה, כתמים אדומים או כתמים לבנים על הלחיים.
אקלים לא נוח לעור
עובדה ידועה ושכיחה היא שלטמפרטורה ולחות גבוהות יש השפעה שלילית על העור. בלוטות החלב מייצרות שומן בצורה אינטנסיבית יותר. דבר זה מתערבב יחד עם הזיעה אשר מופרשת בעור ושלל תכשירי קוסמטיקה ומשחות אשר אנו משתמשים בהם ביומיום, יחד כל אלה יוצרים סביבה נוחה להופעת פריחות בעור ואקנה.
טיפול לא תקין
אקנה בלחיים עלולה להתרחש עקב משחות ותכשירים קוסמטיים שנבחרו בצורה לא נכונה ואשר לא מתאימים לסוג העור של כל אחת ואחד, כגון ג'לים למיניהם משחות, מוצרי ניקוי וקרמים בעלי אחוזי שומן גבוהים או בעלי תרכובות חומצה אשר לא מתאימות לסוג העור. עקב כך שימוש במוצרי טיפוח שאינם מתאימים לסוג העור שלך. עלולה שכבת העור לצאת מאיזון, וכתוצאה מכך עלולה להופיע אקנה.
הרגלים רעים
בעיות עור יכולות להתרחש עקב עישון, צריכה גבוהה של אלכוהול, מגע בפנים שלך בידיים מלוכלכות או שימוש במגבת לא נקייה.
שיטות אבחון של אקנה
לפני פנייה לגורם טיפול מסויים כדי להסיר אקנה ונגעי עור אחרים על הפנים שלך, מומלץ לבדוק באם אקנה בלחיים הוא תוצאה של מחלה. לשם כך, עליך לגשת לרופא עור בקופת חולים ולהיבדק עבור הגורמים הבאים:
- מצב הורמונלי.
- בדיקת דם כללית וביוכימית.
- אלרגיה למזון מסוים.
במקרים רבים, אקנה מתרחשת עקב חוסר איזון הורמונלי. אם הפריחה מתפשטת על הפנים (לחיים, מצח, סנטר, אזור סביב הפה), מומלץ לעבור אבחון, ולאחר מכן ללכת להתייעצות עם גורם טיפולי כדי לבחור את השיטה המתאימה ביותר לטיפול. בדיקת דם ביוכימית עוזרת לזהות דלקות חדשות ולראות חוסר בוויטמינים ומיקרו-אלמנטים בגוף אשר מעוררים את התופעה. בדיקת אלרגיה יכולה לעזור לזהות אילו מזונות עלולים לגרום לאקנה. לרוב, אקנה בלחיים ובפנים צריך להיות מטופל על מנת למנוע היווצרות צלקות (פוסט אקנה) אשר ממנו הרבה יותר קשה להיפטר.
כיצד משפיעה התזונה על היווצרות אקנה בלחיים?
ממתקים, מזון מהיר ושאר מזונות נחותים משפיעים לרעה על תפקוד הגוף. הוויכוח אם תזונה לקויה והיווצרות אקנה בפנים ובגוף קשורים עדיין נמשך. מומחים אשר בטוחים שקיים קשר בין תזונה לאקנה ממליצים לבטל מספר מזונות מהתזונה היומיומית:
- מוצרי קמח.
- מוצרי חלב.
- מזונות בעלי ערך גבוה של סוכר.
למוצרי קמח יש אינדקס גליקמי גבוה, מאפיין זה גורם לשחרור אינסולין. אינסולין זהו הורמון הנשלט על ידי טסטוסטרון. חלב עשוי להכיל הורמונים ורכיבים המפעילים את ייצור החלב במערכות הגוף. דברי מתיקה מגבירים את ייצור האינסולין, ולכן טסטוסטרון מיוצר באופן אינטנסיבי. יחד הם גורמים לחוסר איזון הורמונלי. תוספים סינתטיים במזון מובילים לתפקוד לקוי של איברים פנימיים, וזוהי סביבה אידיאלית להיווצרות אקנה.
על אילו בעיות מעידים פצעונים בלחיים?
התיאוריה לפיה מיקום האקנה על הפנים שלך יכול להעיד באילו איברים יש לך בעיות עדיין לא מוכחת. לדוגמה, אקנה על הלחיים מאותתת על מחלות ריאה. השאלה נותרה בסמכותה של הרפואה המחקרית.
התרחשות דלקת על הלחיים (לא בצורה חמורה) מעידה על טיפול לקוי או הרגלים רעים. כדי למנוע מהעור שלך להיות שומני ולהיות בעייתי יותר בעתיד, בדקי את שגרת היופי שלך ועקבי אחר ההשפעות על עור הפנים שלך באופן יומיומי. על מנת להפחית את הסיכוי להיווצרות אקנה בלחיים ואקנה בכלל ניתן להקפיד על הכללים הבאים:
- הימנעות ככל הניתן של מגע הידיים בפנים.
הדרך העיקרית למנוע אקנה היא להימנע מלגעת בפנים עם ידיים לא נקיות. יש צורך למזער את המגע במהלך היום.
- שטיפת הפנים פעמיים ביום.
שטיפת הפנים פעמיים ביום היא מרכיב סטנדרטי בשגרת הטיפוח וההיגיינה היומיומית. בבוקר עדיף להשתמש בסבון רך (קצף, נוזלי), ובערב לספק ניקוי עמוק יותר (ג'ל).
- הימנעות מניגוב הפנים במגבת לא נקייה.
חיידקים מצטברים על מגבת רגילה למשך מספר ימים, כך שבאופן אידיאלי כדאי להחליף את המגבת במגבת חדשה כל יום. ובנוסף, לא לחלוק את אותה המגבת עם מספר אנשים \\ בני משפחה. בכלל, עדיף לנגב את הפנים במגבות נייר חד פעמיות.
- הימנעות משימוש במברשות איפור.
רופאים לא ממליצים להשתמש במברשות או ספוגים כדי למרוח מייקאפ, סומק ובסיס לאלו אשר יש להן עור שומני. במקרה זה, עדיף למרוח את תכשירי הקוסמטיקה עם אצבעות שטופות היטב, ספוגים חד פעמיים או פד כותנה.
- הנחת הסמארטפון על הלחיים.
זיעה, אבק ומזהמים אחרים המסוכנים לעור מצטברים על פני מסך הטלפון הנייד. מומלץ פעמיים היום לנקות את המסך של הנייד ולהשתמש בספיקר בשיחות טלפון ארוכות. כמו כן, מומלץ בחום להשתמש באוזניות אשר מאפשרות לך להרחיק את הטלפון החכם מהפנים.
חשוב לדעת! כדי להיפטר מאקנה לצמיתות, עליך להקפיד על כללי היגיינה קפדניים. עור שמן אצל גברים ונשים זקוק לניקוי ותשומת לב מרבית. באם תפעלו לפי הכללים שציינו, עורכם יכול להישאר בריא ולהפחית את הסיכוי להיווצרות אקנה.
שיטות לטיפול באקנה
חשוב לדעת! אקנה בלחיים הינו בעיה עקשנית מאוד. טיפול משולב אשר מטפל בכמה רמות ורבדים של הבעיה יכול לתת תוצאות מעולות עבור עור בעייתי. בטיפול משולב מבצע שימוש בפונקציות ויסות חלב, פילינג ואנטי דלקתיות. כמו כן, יש שימוש במוצרים לניקוי יסודי של נקבוביות ותרכובות חומצה (אלה מיושמים ישירות על העור ומסירים במהירות דלקת). טיפול משולב כולל בתוכו:
- פוטותרפיה (הבזקי אור).
- מסכות.
- קרצוף רך (פילינג).
- משחות לשימוש ביתי.
פוטותרפיה
טיפול אקנה בלחיים בפוטותרפיה מבוסס על שימוש בקרינת אור. שטף האור האינטנסיבי משפיע על העור באזור בו קיים האקנה, הוא מפחית את ייצור החלב. השפעה שיפור לרוב נראה לעין לאחר 7 – 10 יום. בנוסף, פוטותרפיה משפרת את אספקת הדם לבלוטת החלב, מה שמקדם את תהליכי השיקום ברקמות העור. כתוצאה מכך, טיפול פוטותרפיה לאקנה מקצר את משך הטיפול לעומת שיטות אחרות, הוא מעודד תהליכי החלמה ומונעת התפתחות צלקות. מהלך הטיפול בדרך כלל כולל כ 3 – 5 מפגשים.
בנוסף ליעילות, היתרון הבלתי מעורער של הטכניקה הוא חוסר הכאב של ההליך. היעדר תופעות לוואי מאפשר שימוש בו בחולים שיש להם התוויות נגד ואשר נוטלים תרופות קבועות. ההשפעה החיובית של הטיפול היא גם שיפור כללי באיכות העור, הפחתת פיגמנטציה, רוזציאה ואף מוסיף ברק וגמישות לעור.
מסכות
מסכות לניקוי פנים מקצועי, עוזרות להסיר ולמנוע פצעונים תת עוריים, קומדונים וכיבים. מסכות בשילוב עם טיפול נכון מפחיתים את כמות הסבום (השומן בעור) ומהדקים את הנקבוביות.
פילינג
פילינג מתאים לבעלי עור שמנוני. בשיטה זו עוזרים להפחית את רמת השומניות והדלקתיות בשכבה החיצונית של העור.
משחות לשימוש ביתי
משחות אינן באות להסיר אקנה בלחיים אלא באות כטיפול משלים. המשחות באות לעזור למנוע התפתחות של צלקות אקנה (פוסט אקנה) ולהפחית את הסיכוי להתפתחות דלקת. הם עוזרות להחזיר את רמת ההגנה הטבעית של שכבת העור החיצונית.
מניעת אקנה
הטכנולוגיה והמדע כיום מציעים מספר דרכים למניעת אקנה בלחיים אצל מבוגרים ומתבגרים (מגיל 12 ומעלה). שימוש בקרמים יעודיים טרם מריחת איפור \ מייקאפ. מוצר זה מסתיר את הפגמים, סוגר את הנקבוביות, משפר את גוון העור, מכסה פריחות, ומפחית את הסיכון להיווצרות אקנה חדשה.
לאלו עם עור שומני במיוחד מומלץ לשקול מחדש את שגרת הטיפוח היומית שלהן. רצוי להשתמש בתכשירי קוסמטיקה ממותג אחד (קרם, קצף וג'ל). במותג איכותי המוצרים יכולים לעצור את היווצרות החלב המוגבר, ממטבים את הפונקציה של לחות ושיקום העור. רמת הסרום הבריאה נשמרת. דבר אשר מונע הופעת אקנה, מבטל פוסט אקנה ומפעיל התחדשות טבעית של העור. הנקבוביות מתנקות ושינויים הקשורים לגיל מתוקנים בעדינות.
רוצים לדעת עוד על הסרת אקנה בלחיים? השאירו פרטים באתר או צרו עמנו קשר ישירות בוואטצאפ.
